Chill Hour door Fysiotherapiepraktijk Corlaer!
Vanaf donderdag 24 september starten we vanuit Fysiotherapiepraktijk Corlaer met Chill Hour op school. Dit is een toegankelijk programma waarin leerlingen leren omgaan met stress, spanning en prestatiedruk, met als doel hun veerkracht en zelfvertrouwen te versterken.
Tijdens dit uur krijgen leerlingen praktische handvatten en oefeningen rondom thema’s zoals:
- Het herkennen van stresssignalen en weten wat je eraan kunt doen.
- Omgaan met piekeren en emotieregulatie.
- Ontspanning, een goede nachtrust en een gezonde balans.
- Daarnaast is er altijd ruimte voor een goed gesprek.
Leerlingen kunnen elke donderdag tussen 15.00 en 16.00 uur geheel vrijblijvend lokaal 101 binnenlopen. Of het nu is voor een praatje of om vragen en zorgen te bespreken — de deur staat open! Heb je op dat moment les? Bespreek het dan even met je mentor.
Klik hier voor een filmpje met wat meer uitleg.
Vragen?
Heb je vragen of wil je meer informatie? Neem dan gerust contact op via info@fysio-corlaer.nl.